原材料;小芋头,魔芋块,西兰花,虾仁,牛蒡,金针蘑,小番茄,木耳

做法：
        1. 所有材料用开水焯一遍
        2. 然后放入炖锅内.加入水与材料平齐,并加一包鲣鱼昆布料.中火煮20分钟.
         3. 20分钟以后，加入40ML味淋和50ML淡酱油，每种酱油的盐分和颜色都有所不同,请适当调节酱油的量，然后再煮15分钟即可